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Sport ed attività fisica

Muoversi fa bene al corpo e alla mente! Le associazioni della rete Anteas propongono attività motorie adatte per un’utenza anziana: si organizzano passeggiate mattutine, utili anche per socializzare e condividere esperienze, e attività/corsi di gruppo condotti da persone qualificate. E’ possibile contattare direttamente il/la responsabile del centro per sapere se l’attività proposta è adatta alle proprie esigenze ed eventualmente tutti i dettagli per partecipare.

ATTIVITA’

 
ASSOCIAZIONE

QUANDO

DOVE

CONTATTO

NOTE

Gruppo Cammino

Centro anziani M. d’Azeglio

Lunedì e venerdì

9:30 – 10:30

Circonvall. Maroncelli 8/b Verona
Quartiere S. Bernardino

Sig. ra Silvana
(045 597409 o 328 2707675)

adatto a tutti, percorsi tra le vie del centro

Corso di ginnastica leggera

ANTEAS Solidarietà Sociale
(S. Giovanni Ilarione)

Giovedì

17:30 – 18:30

via A. De Gasperi 75 S.Giov.Ilarione

Sig. Augusto
(348 7490305)
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condotto da una fisioterapista

Risveglio muscolare

Centro anziani G.Mazzini

Lunedì

9:30 – 11:00

via Biancolini 39/a (San Pio X)
Quartiere Biondella Verona

Sig.ra Angela
(045 8408717)

adatto a tutti

Camminate autogestite

Centro anziani G.Mazzini

Martedì,
mercoledì e
giovedì

9:00-12:00

via Biancolini 39/a (San Pio X)
Quartiere Biondella Verona

Sig.ra Angela
(045 8408717)

Movimento Thai Chi Chuan

Centro anziani G.Mazzini

Martedì e 
venerdì

9:30-11:30

via Biancolini 39/a (San Pio X)
Quartiere Biondella Verona

Sig.ra Angela
(045 8408717)